Bánh mì kẹp gà rán với sốt mayonnaise chipotle

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Gà rán tẩm bột chiên giòn ăn kèm với bánh mì trắng nướng, dưa chua, xà lách tươi và sốt mayonnaise chipotle hun khói. Công thức này sử dụng đùi gà không xương, không da thay vì ức gà truyền thống, tạo nên món gà cực kỳ mềm mọng. Vụn ngũ cốc giòn được thêm vào lớp bột chiên để tăng độ giòn.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Khẩu phần ăn: 1 trong 14 phần ăn
Lượng calo 288, tổng chất béo 15 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 13 G., carbohydrate 26 G., sợi 2 G., cholesterol 69 mg, natri 277 mg, đường 3 G.
Khẩu phần ăn: 1 trong 14 phần ăn
Lượng calo 288, tổng chất béo 15 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 13 G., carbohydrate 26 G., sợi 2 G., cholesterol 69 mg, natri 277 mg, đường 3 G.
Thành phần:
- 0,5 cốc sốt mayonnaise
- 1 thìa cà phê ớt chipotle ngâm trong sốt adobo
- 4 cốc ngũ cốc ăn sáng (khoảng 110 g)
- 1 cốc bột mì
- 2/3 cốc vụn bánh mì panko
- 1 muỗng canh muối tỏi
- 1 thìa cà phê bột ớt hun khói
- 1/4 thìa cà phê tiêu cayenne
- 2 quả trứng lớn
- 4 đùi gà nhỏ, không xương, không da (khoảng 400g tổng cộng)
- 1/3 cốc dầu ô liu
- 8 lát bánh mì trắng, bỏ vỏ, nướng sơ.
- 70 g lá xà lách iceberg, thái nhỏ (khoảng 1 cốc)
- 12 lát dưa chuột muối
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
miếng thịt gà cốt lết, lời chúc mừng, rau diếp iceberg, dưa chuột muối chua, ớt cayenne xay, ớt bột, muối tỏi, Ớt chipotle trong sốt adobo
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Trong một bát nhỏ, trộn mayonnaise và sốt chipotle trong nước sốt adobo cho đến khi hỗn hợp mịn. Cho vào tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng sử dụng. Bước 2
- Cho ngũ cốc ngô vào một túi nhựa lớn có khóa kéo và đập nát bằng cây cán bột. Chuẩn bị một khu vực tẩm bột tiêu chuẩn với ba đĩa rộng và sâu (hoặc khay nướng bánh). Trộn bột mì với 1 thìa cà phê muối trong một đĩa. Trong một đĩa khác, trộn ngũ cốc ngô đã đập nát. vụn bánh mì, muối tỏi, ớt bột hun khói, ớt cayenne, 1 muỗng canh muối, và nhiều tiêu đen xay. Trong một bát thứ ba, đánh đều trứng. Bước 3
- Đặt một vỉ nướng lên một khay nướng và lót khay còn lại bằng khăn giấy. Đặt một đùi gà giữa hai miếng màng bọc thực phẩm và đập dẹt thành lớp dày khoảng 0,5 cm. Đặt đùi gà lên vỉ và đập dẹt các đùi gà còn lại theo cách tương tự. Bước 4
- Một tay chuẩn bị lăn miếng thịt gà qua hỗn hợp bột khô, tay kia nhúng chúng vào trứng. Lăn từng miếng gà một qua bột mì, rũ bỏ phần bột thừa. Nhúng chúng vào hỗn hợp trứng, sau đó ấn chúng vào hỗn hợp vụn bánh ngô, phủ đều. Đặt các miếng thịt gà đã phủ vụn bánh lên vỉ nướng. Bước 5
- Làm nóng dầu ô liu trong chảo lớn trên lửa vừa cao. Cho hai miếng thịt cốt lợn vào chảo và chiên, lật mặt, cho đến khi vàng nâu và chín đều, khoảng 2-3 phút mỗi mặt. Chuyển thịt sang khay nướng lót giấy thấm dầu và chiên tiếp các miếng thịt còn lại. Bước 6
- Phết khoảng 1 muỗng canh sốt mayonnaise chipotle lên một mặt của mỗi lát bánh mì nướng. Xếp lá xà lách lên 4 lát bánh mì, sau đó đặt ba miếng dưa chua lên trên. Đặt một miếng thịt gà lên trên dưa chua, rồi úp lát bánh mì nướng còn lại lên trên. Cắt đôi mỗi chiếc bánh sandwich và dùng tăm xiên cố định nếu muốn.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Đi chơi picnic / Các công thức nấu gà dễ làm / Chiên ngập dầu / Các món ăn mùa hè / Món khai vị / Đồ ăn nhẹ kèm bia / Bánh mì kẹp / Món khai vị thịt / Food Network - công thức nấu ăn / Tex-MexBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
15 công thức làm bánh mì kẹp gà ngon nhất
bánh mì kẹp gà rán cay
Bánh mì kẹp gà phô mai nhanh
Bánh mì kẹp gà và táo đơn giản
bánh mì kẹp salad gà rán
Bánh mì kẹp Piccadillo với sốt mayonnaise tỏi
Bánh mì kẹp gà nướng và sốt pesto
Bánh mì kẹp gà giòn
Bánh sandwich gà rán tráng men Gochujang
bánh mì kẹp gà rán
Bánh mì kẹp gà nướng với chanh và
Bánh mì kẹp cá hồi, miso và sốt mayonnaise bơ
Tacos thịt heo nướng ớt tốt cho sức khỏe
Salad Taco gà, xoài và ớt Chipotle
Bánh mì kẹp thịt gà tây, cải xoăn và xúc xích pepperoni
Bánh mì kẹp thịt gà tây và giăm bông
Sandwich gà Cordon Bleu
Bánh mì BLT với gà rán và sốt hành lá.
Salad khai vị với gà rán
Bánh mì kẹp thịt gà tây, thịt xông khói và bơ kiểu Chipotle
Bánh mì kẹp gà nướng BBQ nấu bằng nồi nấu chậm
Bánh mì kẹp gà rán trên bánh mì xốp
Bánh mì kẹp gà rán Nashville
Bánh mì kẹp trà với cà chua
Bánh mì kẹp gà nướng kiểu Việt Nam
bắp bào sợi kiểu Mexico
Bánh mì Pepito kẹp gà nướng
Bánh mì kẹp gà Buffalo mini
Bánh mì kẹp thịt gà, salad và khoai tây chiên.
Bánh mì kẹp nóng với cá ngừ, cải ngựa và sốt mayonnaise.
Bánh mì kẹp gà kiểu Việt Nam
Bánh mì kẹp nóng với mì Ý và thịt lợn
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






















