bánh mì kẹp gà rán

Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 6
Ức gà chiên giòn với lớp bột tẩm gia vị cay nồng được phục vụ trên bánh mì khoai tây cùng dưa chua, rau xà lách và nước sốt mayonnaise sữa chua thảo mộc giúp làm dịu vị cay và cân bằng hương vị mặn của gà.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 1381, tổng chất béo 95 G., chất béo bão hòa 10 G., protein 38 G., carbohydrate 94 G., sợi 8 G., cholesterol 81 mg, natri 1041 mg, đường 11 G.
Lượng calo 1381, tổng chất béo 95 G., chất béo bão hòa 10 G., protein 38 G., carbohydrate 94 G., sợi 8 G., cholesterol 81 mg, natri 1041 mg, đường 11 G.
Thành phần:
Gà rán
- 2 cốc sữa chua hoặc kefir, lắc đều.
- 1 củ hành tím, bóc vỏ và cắt thành nửa vòng mỏng.
- 2 tép tỏi băm nhuyễn
- 1 quả ớt jalapeño (cả hạt), bổ đôi theo chiều dọc, tùy chọn
- 3 miếng ức gà nhỏ, không da, không xương (mỗi miếng 170g)
- 3,5 cốc bột mì
- 4 thìa cà phê bột nở
- 2,5 thìa cà phê bột ớt paprika hun khói Tây Ban Nha
- 1 thìa cà phê ớt cayenne
- 1 thìa cà phê muối cần tây
- 2 chai (1,5 lít) dầu hạt cải (dầu canola)
- 6 chiếc bánh mì kẹp khoai tây, nướng giòn, dùng kèm.
- Sốt mayonnaise với sữa chua và các loại thảo mộc dùng kèm (xem công thức bên dưới)
- 6 lá xà lách Bibb
- Dưa chua Kosher, chẳng hạn như dưa Claussen, thái lát mỏng, dùng để ăn kèm.
Sốt mayonnaise với sữa chua và thảo mộc
- 1 cốc sốt mayonnaise chất lượng
- 2 muỗng canh sữa chua hoặc kefir, lắc đều.
- 1 thìa cà phê giấm rượu trắng
- 2 muỗng canh hành lá thái mỏng, cả phần trắng và phần xanh.
- 1 muỗng canh rau mùi tây tươi thái nhỏ
- 1 muỗng canh hẹ tươi thái nhỏ
- 1/8 muỗng cà phê lá thyme tươi băm nhỏ, muối hạt và tiêu đen xay tươi.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
ức gà, ớt jalapeno, dưa chuột muối chua, bánh mì kẹp thịt, muối cần tây, ớt cayenne xay, ớt bột, sốt mayonnaise, cỏ xạ hương, giấm rượu, sữa chua
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Trong một tô lớn, trộn đều bơ sữa, hành tím, tỏi, ớt jalapeño, 2 muỗng cà phê muối hạt và 1 muỗng cà phê tiêu đen. Đặt ức gà giữa 2 tờ giấy nến và đập dẹt cho đến khi đạt độ dày đều khoảng 1 cm. Cắt đôi mỗi miếng gà theo chiều ngang để được 2 miếng có kích thước xấp xỉ bằng nhau. Cho gà vào hỗn hợp ướp, đảm bảo mỗi miếng đều được phủ đều, bọc kín bằng màng bọc thực phẩm và để trong tủ lạnh ít nhất 8 tiếng, nhưng không quá 24 tiếng. Bước 2
- Khi gà chín, làm nóng lò nướng đến 150°C. Đặt giá nướng lên khay nướng và cho vào lò. Bước 3
- Trong một tô lớn, trộn đều bột mì, bột nở, ớt bột, ớt cayenne, muối cần tây, 1 muỗng canh muối hạt và 1 1/2 muỗng cà phê tiêu đen rồi để sang một bên. Bước 4
- Đổ dầu vào nồi gang đường kính 22 cm, sâu 11 cm, đảm bảo dầu ngập khoảng 5 cm. Gắn nhiệt kế đo nhiệt độ dầu chiên vào thành nồi và đun nóng dầu ở lửa lớn đến 175°C (350°F). Trong khi đó, lấy gà ra khỏi nước ướp, lăn qua hỗn hợp bột, sau đó nhúng lại vào nước ướp, rồi lại nhúng vào hỗn hợp bột, nhẹ nhàng rũ bỏ phần bột thừa. Cho gà ra đĩa hoặc khay nướng. Bước 5
- Khi dầu đạt đến nhiệt độ 175°C (355°F), cẩn thận dùng kẹp gắp 3 miếng gà cho vào dầu và điều chỉnh lửa để duy trì nhiệt độ mong muốn. Không được ấn mạnh xuống gà! Chiên trong 5 phút, lật một lần để đảm bảo gà chín vàng đều. Dùng muỗng thủng vớt gà ra khay nướng và cho vào lò nướng để giữ ấm. Chiên các miếng gà còn lại theo cách tương tự. Nêm muối vào gà và giữ ấm cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Ghi chú
Khi chiên rán, dùng muỗng có lỗ và cán dài sẽ dễ hơn. Bạn có thể tìm mua loại muỗng này ở các cửa hàng bán dụng cụ nhà bếp.
Bước 6 - Đặt nửa dưới của mỗi chiếc bánh mì lên đĩa, phết một ít sốt mayonnaise trộn rau thơm, đặt một lá xà lách, 4 lát dưa chuột muối chua, rồi đến một miếng thịt gà. Phết thật nhiều sốt mayonnaise lên mặt cắt của nửa trên mỗi chiếc bánh mì và đậy kín phần thịt gà lại. Dùng khi thịt gà còn nóng.
Sốt mayonnaise với sữa chua và thảo mộc:
Trong một tô cỡ vừa, trộn đều mayonnaise, sữa chua, giấm, hành lá, rau mùi tây, hẹ, cỏ xạ hương, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu đen. Đậy kín và để trong tủ lạnh cho đến khi dùng. Tiêu đen xay tươi là một loại gia vị thiết yếu. Hãy dùng máy xay tiêu thay vì tiêu xay sẵn mua ở cửa hàng. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt!
Số phiếu: 1
Tác giả công thức - Ina Garten (Ina Garten) - Tác giả các dự án truyền hình, người dẫn chương trình truyền hình, nhà văn chuyên về ẩm thựcThể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các công thức nấu gà dễ làm / Chiên ngập dầu / Các món ăn mùa hè / Thức ăn nhanh / Bánh mì kẹp / Món khai vị / Đồ ăn nhẹ kèm bia / Bánh mì kẹp / Ina Garten / Nữ bá tước chân trầnBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
15 công thức làm bánh mì kẹp gà ngon nhất
bánh mì kẹp gà chua ngọt
bánh mì kẹp gà rán cay
Gà nướng và bánh mì kẹp gà nhỏ
Bánh mì kẹp gà và táo đơn giản
bánh mì kẹp salad gà rán
Bánh mì kẹp gà Buffalo và salad
Bánh mì kẹp gà nướng và sốt pesto
Bánh mì kẹp gà giòn
Bánh mì kẹp gà rán với sốt mayonnaise chipotle
Bánh waffle kẹp thịt gà xé
Bánh sandwich gà rán tráng men Gochujang
Bánh mì kẹp thịt gà xé với sốt BBQ
Bánh mì kẹp cá nướng ăn kèm tương ớt tươi.
Bánh mì kẹp gà Buffalo nhỏ
Bánh mì kẹp gà nướng với chanh và
Bánh mì kẹp gà nướng BBQ
Sandwich gà Cordon Bleu
Bánh mì kẹp cá chiên, salad bắp cải trộn và
Bánh mì BLT với gà rán và sốt hành lá.
Salad khai vị với gà rán
Bánh mì kẹp gà xé nướng BBQ
bánh mì kẹp gà rán
Bánh mì kẹp gà rán trên bánh mì xốp
Bánh mì kẹp gà rán Nashville
Súp Gazpacho với gà rán trong nước cốt chanh
Mì orzo béo ngậy với tiêu chanh và thịt nướng
Bánh mì Pepito kẹp gà nướng
Bánh mì kẹp gà Buffalo mini
Salad mì ống với gà nướng BBQ
Bánh mì kẹp gà kiểu Việt Nam
Bánh mì kẹp gà nóng
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






















