Salad rau bina với thịt xông khói


Cách làm salad rau bina với thịt xông khói
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Phần ngon nhất của món salad này có lẽ là nước sốt chua ngọt được làm từ mỡ bacon tiết ra trong quá trình chiên. Nước sốt này rất hợp với bất kỳ loại rau xanh nào, đặc biệt là rau bina. Bạn có thể dùng salad như một món ăn kèm nhẹ hoặc món khai vị, hoặc thêm thịt gà hoặc cá hồi để có một bữa trưa đầy đủ dinh dưỡng.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 234, tổng chất béo 23 G., chất béo bão hòa 5 G., protein 5 G., carbohydrate 2 G., sợi 1 G., cholesterol 52 mg, natri 237 mg.


Thành phần:

  • 3 miếng thịt xông khói
  • 1/4 cốc dầu ô liu nguyên chất
  • 2 muỗng canh giấm rượu vang trắng
  • 1 muỗng canh nụ bạch hoa băm nhỏ
  • 1 thìa cà phê mù tạt hạt
  • 1 quả trứng luộc chín, băm nhỏ
  • 1 muỗng canh hẹ tươi thái nhỏ
  • 1 muỗng canh rau mùi tây tươi thái nhỏ
  • 150 g rau bina non (khoảng 8 cốc)
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Chiên thịt xông khói trong chảo lớn trên lửa vừa, lật một lần, cho đến khi giòn, khoảng 7-9 phút. Vớt thịt xông khói ra đĩa lót giấy thấm dầu để ráo. Cho 1 muỗng canh mỡ đã chiên vào cốc đong nhỏ và thêm dầu ô liu.
  • Bước 2
  • Trong một tô salad lớn, trộn đều giấm, nụ bạch hoa, mù tạt, trứng và dầu ăn. Thêm hẹ và rau mùi tây. Cho rau bina vào tô và trộn đều. Băm nhỏ thịt xông khói và rắc lên trên salad. Nêm muối cho vừa ăn.

Số phiếu: 3

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự
Salad ấm với cải Brussels và thịt xông khói
Salad ấm với cải Brussels và thịt xông khói
Salad rau bina với sốt mật ong nóng
Salad rau bina với sốt mật ong nóng
Salad với trứng và nước sốt thịt xông khói nóng.
Salad với trứng và nước sốt thịt xông khói nóng.
Salad rau bina, dâu tây và thịt xông khói với nước sốt giấm ấm.
Salad rau bina, dâu tây và thịt xông khói trong nước ấm
Salad trứng với thịt xông khói
Salad trứng với thịt xông khói
Salad rau arugula và rau bina luộc với sốt táo
Salad rau arugula và rau bina luộc với sốt táo
Salad nướng với thịt xông khói và phô mai xanh
Salad nướng với thịt xông khói và phô mai xanh
Salad mùa hè với mì ống, cà chua và thịt xông khói
Salad mùa hè với mì ống, cà chua và thịt xông khói
Salad với rau bina, hạnh nhân, anh đào, thịt xông khói và đào.
Salad với rau bina, hạnh nhân, anh đào, thịt xông khói và
Salad bông cải xanh với thịt xông khói
Salad bông cải xanh với thịt xông khói
Salad đậu lăng ấm với thịt xông khói
Salad đậu lăng ấm với thịt xông khói
Salad đậu đen với thịt xông khói Canada
Salad đậu đen với thịt xông khói Canada
Rau bina sốt kem với thịt xông khói
Rau bina sốt kem với thịt xông khói
Bánh quiche với rau bina và thịt xông khói
Bánh quiche với rau bina và thịt xông khói
Salad khoai tây Đức với thịt xông khói
Salad khoai tây Đức với thịt xông khói
Salad rau bina với hạt hồ đào rang và phô mai Gorgonzola
Salad rau bina với hạt hồ đào rang và phô mai Gorgonzola
Chả thịt với trứng và thịt xông khói, trang trí bằng rau bina.
Chả thịt với trứng và thịt xông khói, trang trí bằng rau bina.
Salad rau bina ấm
Salad rau bina ấm
Salad rau bina với dầu óc chó
Salad rau bina với dầu óc chó
Salad với củ cải, rau bina và hạt bí ngô.
Salad với củ cải, rau bina và hạt bí ngô.
Salad rau bina, bơ và hạt bí ngô
Salad rau bina, bơ và hạt bí ngô
Salad rau diếp iceberg cắt miếng lớn với phô mai cheddar và thịt xông khói.
Salad rau diếp iceberg cắt miếng lớn với phô mai cheddar và
Salad rau bina và bưởi chiên
Salad rau bina và bưởi chiên
Salad cà rốt và rau bina ấm
Salad cà rốt và rau bina ấm
Salad bông cải xanh với thịt xông khói và phô mai
Salad bông cải xanh với thịt xông khói và phô mai
Salad khoai tây với thịt xông khói và trứng
Salad khoai tây với thịt xông khói và trứng
Salad Waldorf với thịt xông khói
Salad Waldorf với thịt xông khói
Salad rau bina với nước sốt thịt xông khói ấm
Salad rau bina với nước sốt thịt xông khói ấm
Rau xà lách romaine nướng với phô mai xanh và thịt xông khói
Rau xà lách romaine nướng với phô mai xanh và
Rau xà lách iceberg với cà chua và thịt xông khói
Rau xà lách iceberg với cà chua và thịt xông khói
Salad rau bina với bánh mì và cà chua
Salad rau bina với bánh mì và cà chua
Salad rau diếp xoăn với thịt xông khói
Salad rau diếp xoăn với thịt xông khói

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm