Bánh mì kẹp nấm hun khói

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Bạn có thể làm bánh mì kẹp với salad rau xanh cùng với nấm nướng này.
Nấm được xào trong mật mía sẽ ngấm hương vị thịt xông khói khi ninh nhừ. Thêm vài lát nấm, bánh mì nướng, cà chua thái lát và lá xà lách giòn để làm món sandwich chay. Hoặc dùng kèm với một bát cháo yến mạch để có một bữa sáng ngon miệng.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 130, tổng chất béo 10 G., protein 1 G., carbohydrate 9 G.
Lượng calo 130, tổng chất béo 10 G., protein 1 G., carbohydrate 9 G.
Thành phần:
- 450g nấm portobello đã bóc vỏ, thái lát dày khoảng 3mm.
- 6 muỗng canh dầu thực vật
- 2 muỗng canh mật mía
- 2 muỗng canh nước tương
- 2 muỗng canh đường nâu
- 0,5 thìa cà phê bột tỏi
- 0,75 thìa cà phê bột ớt hun khói
- Bạn sẽ cầnlát táo ngâm
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng lò nướng đến 150°C.
Lót hai khay nướng bằng giấy nướng và một khay nướng hoặc chảo thứ ba bằng khăn giấy. Phết khoảng 1 muỗng canh dầu thực vật lên cả hai khay nướng đã lót giấy nướng. Xếp các lát nấm thành một lớp duy nhất, sát nhau, trên giấy nướng và phết nhẹ phần dầu thực vật còn lại lên trên.
Bước 2 - Nướng nấm cho đến khi mềm và hơi vàng, khoảng 25 đến 30 phút, sau đó lật nấm lại, xoay khay nướng trong lò và nướng tiếp cho đến khi nấm vàng giòn xung quanh các cạnh, thêm khoảng 30 đến 35 phút nữa.
Lấy bánh ra khỏi lò và chuyển sang khay nướng có lót giấy thấm dầu trong vài phút để ráo nước.
Bước 3 - Trong một tô lớn, đánh đều mật đường, nước tương, đường nâu, bột tỏi và ớt bột. Nhẹ nhàng trộn nấm đã nướng với hỗn hợp gia vị, đảm bảo nấm được phủ đều gia vị ở tất cả các mặt.
Xếp một nửa số nấm đã ướp vào một rổ hấp hoặc rổ lọc bằng kim loại lớn, có kích thước vừa với vỉ nướng lớn, thành một lớp duy nhất.
Bước 4 - Chuẩn bị vỉ nướngLót đáy một khay nướng kim loại lớn bằng giấy bạc. Rải hai nắm lớn vụn gỗ táo lên đáy khay. Đặt khay lên than hồng và dùng bật lửa đốt một vài vụn gỗ.
Khi mùn cưa bắt đầu bốc khói, đặt rổ đựng nấm lên vỉ nướng, sao cho mùn cưa nằm bên dưới lớp than, sau đó đóng chặt vỉ nướng. Nướng nấm từng mẻ một trong 5-10 phút, tùy thuộc vào độ hun khói bạn muốn.
Bước 5 - Sau khi hun khói nấm, cho nấm trở lại khay nướng thành một lớp duy nhất. Nêm muối và tiêu rồi nướng trong lò khoảng 3-5 phút cho đến khi giòn. Bảo quản nấm trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa 5 ngày. Hâm nóng lại trong lò ở nhiệt độ thấp trước khi dùng.
Bạn có thể phết nó lên bánh mì. cà chua hun khói.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Món chay / Công thức nấu ăn ngoài vườn / Các món ăn mùa hè / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Nướng, thịt nướng / Công thức hun khói nóng / Các công thức nướng dễ làm / Rau củ và trái cây nướng / Món khai vị / Bánh mì kẹp / / Food Network - công thức nấu ănBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Sốt kem nấm
Bánh mì kẹp nâu nóng
Bánh mì kẹp nóng với phô mai và cải Brussels
Đậu xanh xào nấm
Bánh mì kẹp thịt viên hun khói
Bánh nướng nhân nấm rừng và phô mai pecorino
Bánh mì kẹp cua và măng tây
Bánh mì kẹp phô mai Appleton nóng
Cháo ngô với nấm
Cháo ngô với nấm và phô mai Gorgonzola.
Những món ăn ngon với các sản phẩm thay thế thịt thuần chay.
Cơm với xúc xích hun khói
Cơm gạo lứt với nấm
Bánh mì nóng với cà chua và tỏi
Súp đậu nướng và xúc xích hun khói
Salad quinoa và bí ngòi hun khói với
Cơm pilaf lúa mạch với nấm
Mì Rigatoni với xúc xích hun khói và
Bánh mì kẹp thịt bò với nấm
bánh mì kẹp thịt nguội và dưa chua
Bánh mì kẹp nóng với phô mai brie
Bánh mì kẹp bơ tỏi nướng và thảo mộc
Bánh mì kẹp trà brioche: 4 công thức
Súp cà chua nướng kem và bánh mì kẹp với
Trứng Benedict với sốt phô mai (Sandwich)
Sốt kem với nấm và phô mai Gorgonzola
Bánh mì kẹp cá mòi kiểu Tapas kèm salad
Bánh sừng bò nhân nấm
Ớt nhồi nấm và cơm
Salad với nấm và phô mai pecorino
Bánh kếp nhân nấm và kem
Măng tây kiểu Á với nấm shiitake
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






















