Bánh mì kẹp nấm hương nướng và đậu phụ

Phòng bếp:Châu Á,Tiếng Việt,
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Món bánh mì Việt Nam nổi tiếng thường được làm từ thịt hoặc cá, nhưng phiên bản chay này đã thay thế thành công bằng nấm hương nướng và đậu hũ thái lát. Trước khi nướng, hai nguyên liệu này được ướp trong nước sốt hoisin, tạo nên hương vị độc đáo. Ép đậu hũ một lúc để loại bỏ càng nhiều nước càng tốt. Điều này sẽ giúp đậu hũ săn chắc hơn và không bị dính vào vỉ nướng. Ăn kèm với sốt mayonnaise cay, salad dưa chuột và cà rốt sống chua nhẹ, cùng rau mùi tươi và thưởng thức.
Thành phần:
- 425 g đậu phụ cứng
- 0,5 cốc + 3 muỗng canh giấm trắng chưng cất
- 1 muỗng canh đường
- 1 củ cà rốt lớn (khoảng 170 g), gọt vỏ bằng dụng cụ gọt vỏ rau củ.
- 1 quả dưa chuột cỡ vừa (khoảng 220 g), thái lát mỏng theo đường chéo, sau đó cắt đôi các lát dưa chuột.
- 0,5 cốc sốt mayonnaise
- 0,5 - 1 thìa cà phê tương ớt Sriracha
- 3 tép tỏi lớn
- 1 cốc tương hoisin
- 2 muỗng canh dầu thực vật + thêm một ít để phết lên vỉ nướng.
- 450g nấm shiitake mũ lớn, đã bỏ cuống.
- 4 chiếc bánh mì dài mềm mại, được rạch sâu ở bên hông.
- 1 chén lá rau mùi tươi
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng vỉ nướng ở nhiệt độ trung bình. Đặt đậu phụ giữa hai đĩa và dùng vật nặng khoảng 2 kg (4,5 lbs) đè lên đĩa trên (có thể dùng 3 lon lớn hoặc một chiếc chảo nặng lớn) trong khoảng 20 phút để loại bỏ nước thừa. Bước 2
- Trong khi đó, trong một bát cỡ vừa, đánh đều 1/2 cốc giấm, 1/2 cốc nước, đường và 1/2 thìa cà phê muối cho đến khi đường và muối tan hết. Thêm cà rốt và dưa chuột, trộn đều cho ngấm gia vị, rồi cho vào tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng dùng. Bước 3
- Trong một bát nhỏ, trộn mayonnaise và tương ớt Sriracha; để riêng. Bước 4
- Thấm khô đậu phụ bằng khăn giấy và cắt thành 8 lát dày khoảng 1,5 cm. Băm nhỏ tỏi, thêm tương hoisin, 3 muỗng canh giấm còn lại và dầu thực vật. Cho nấm vào và đảo đều. Phết một lớp dầu mỏng lên vỉ nướng. Bước 5
- Lắc nhẹ để loại bỏ phần nước ướp thừa và đặt mũ nấm lên vỉ nướng. Nướng khoảng 1 phút, sau đó lật mặt và nướng tiếp đến khi gần chín, khoảng 30 giây đến 1 phút nữa. Cho nấm ra đĩa và nêm muối, tiêu cho vừa ăn. Bước 6
- Trộn đậu phụ với nước sốt ướp và nướng trong 2 phút. Lật mặt và nướng thêm 2 phút nữa ở mặt còn lại. Cho đậu phụ ra đĩa. Bước 7
- Mở nắp bánh mì và nướng, mặt cắt úp xuống, cho đến khi vàng nâu, khoảng 2 phút. Bước 8
- Phết 1 muỗng canh hỗn hợp mayonnaise lên mỗi nửa bánh mì. Đặt 2 lát đậu phụ lên mỗi nửa bánh, sau đó xếp nấm lên trên, hơi chồng lên nhau. Cho thêm một ít salad cà rốt dưa chuột (đã chắt bỏ nước sốt) và rắc lá rau mùi lên trên. Đóng bánh lại, ấn nhẹ. Cắt đôi theo đường chéo và dùng.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Các món ăn ít calo / Món chay / Công thức nấu ăn ngoài vườn / Các món ăn mùa hè / Nướng, thịt nướng / Rau củ và trái cây nướng / Các sản phẩm bột mì nướng / Thức ăn nhanh / Bánh mì kẹp / Món khai vị / Bánh mì kẹp / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực châu Á / Ẩm thực Việt NamBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Bánh mì kẹp nấm nướng
Cà tím hầm với đậu phụ và nấm hương
Ức gà nướng và nấm shiitake trong
Nấm xào với nước sốt gừng
Cải rapini với nấm shiitake
Đậu phụ Mapo với nấm
Đậu xanh xào nấm
Mì Soba với nấm shiitake và đậu edamame
Bánh mì Po-Boy với nấm chiên giòn
Salad kiểu Á với đậu phụ và bí ngô
Bánh mì kẹp nấm Shiitake
Cơm chiên với đậu phụ, gừng và nấm hương
Những công thức chế biến đậu phụ ngon nhất
Bánh mì kẹp “Đậu phụ phô mai Parmesan”
Bát mì Trung Quốc với nấm, đậu phụ và rau củ.
Xiên cá kiếm với rau thơm và nấm shiitake
Mì Trung Quốc với đậu phụ
Đậu phụ nướng
Cơm với đậu nành luộc và nấm hương
Bánh mì kẹp đậu phụ, hành tây và ớt
Súp với bánh kneidlach nhân nấm truffle
Súp miso với đậu phụ và nấm mộc nhĩ
Pad Thai với gà nướng và đậu phụ
Salad lạnh với đậu phụ
Cá đuôi vàng Nhật Bản với cá hồi nướng gừng
Súp miso đậm đà với nấm shiitake
Măng tây kiểu Á với nấm shiitake
Khoai tây nghiền và bí ngô với nấm shiitake
Món hầm với cà rốt, nấm shiitake và lúa mạch ngọc trai.
Món xào với nấm hương, đậu Hà Lan và đậu phụ.
Khoai lang với thịt xông khói Pancetta, nấm Shiitake và
Cải thìa hầm với nấm shiitake
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






















