Súp gà và ngô trắng

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Gà nướng là một nguyên liệu tuyệt vời cho những món ăn nhanh như món súp này. Nó làm cho súp đậm đà hương vị cay nồng, khiến món súp có cảm giác như đã mất hàng giờ để nấu. Bên cạnh gà nướng, ngô tươi cũng mang lại hương vị tuyệt vời cho món súp này. Hầm ngô trong nước dùng gà có sữa sau khi tách hạt để tận dụng tối đa hương vị của chúng. Thịt xông khói chiên giòn thêm hương vị khói thơm ngon, và bột mì làm cho nước dùng sánh lại một chút, khiến món súp càng thêm ngon miệng. Món súp này có thể thưởng thức suốt mùa hè, cho đến khi mùa ngô kết thúc.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 386, tổng chất béo 13 G., chất béo bão hòa 5 G., protein 39 G., carbohydrate 29 G., sợi 2,5 G., cholesterol 99 mg, natri 820 mg, đường 12 G.
Lượng calo 386, tổng chất béo 13 G., chất béo bão hòa 5 G., protein 39 G., carbohydrate 29 G., sợi 2,5 G., cholesterol 99 mg, natri 820 mg, đường 12 G.
Thành phần:
- 2,5 chén rau củ thái nhỏ gà nướng
- 3 lát thịt xông khói, thái nhỏ
- 1 củ hành tây cỡ vừa, thái hạt lựu
- 3 muỗng canh bột mì
- 1 lon (425 g) nước dùng gà đóng hộp
- 3 cốc sữa
- 3 bắp ngô trắng, đã tách hạt, chỉ giữ lại phần bắp.
- 2 nhánh cỏ xạ hương tươi
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Trong một chiếc nồi lớn trên lửa vừa, cho thịt xông khói vào chiên giòn khoảng 5 phút. Thêm hành tây và nấu đến khi mềm khoảng 5 phút. Thêm bột mì và nấu, khuấy liên tục, trong 1 phút, cho đến khi bột mì chuyển sang màu vàng nhạt. Từ từ đổ nước dùng gà vào, khuấy liên tục để tránh vón cục. Cho sữa vào, thêm bắp và húng tây vào nồi. Đun sôi nhỏ lửa và nấu khoảng 15 phút, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi súp ngấm hương vị bắp. Bước 2
- Vớt lõi ngô và lá thyme ra khỏi chảo. Cho hạt ngô và thịt gà xé nhỏ vào. Đun sôi lại, tắt bếp, múc ra bát sâu và dùng nóng.
Số phiếu: 1
Tác giả công thức - Sandra Lee (Sandra Lee) - Đầu bếp truyền hình, người dẫn chương trình truyền hình, nhà văn viết về ẩm thựcThể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Các món ăn dành cho người tiểu đường / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món ăn mùa hè / Bữa tối / Súp / Súp với mì ống và ngũ cốc / / Sandra LeeBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Fajita với gà cay ngọt, ngô và
Súp tôm và khoai tây
Súp bắp nướng
Món xào với gà, ớt chuông và ngô
Súp gà và ngô
Salad Taco gà và ngô
Pizza mùa hè với ngô, cà chua và xúc xích
Súp tôm
Súp cá
Panzanella với ớt ngọt, đậu trắng và
Súp khoai tây với ngô để dùng trong tương lai
Súp khoai lang và ngô
Mì Ramen gà, ngô và kim chi trong 10 phút
Các công thức nấu ăn với gừng
Súp bắp với phô mai Cheddar
Súp bắp cay
Súp cá với rau củ
Súp bắp ấm nóng
Salad hạt diêm mạch và ngô
Súp chowder với ngô nướng và gà
Cháo kê với ngô
Súp cá hồi và thì là nấu bằng nồi nấu chậm
Súp bắp và phô mai trong bát bánh mì
Súp ngô
Món ớt trắng với thịt gà tây xay và ngô
Súp bắp và quinoa
Súp tortilla với gà và ngô
Súp bông cải xanh và phô mai Cheddar
Súp nghêu Manhattan với cải xoăn
Súp tôm và ngô
Súp cá hồi và rau củ
Súp nghêu New England
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






















