Salad gà với gừng trong lá xà lách

Phòng bếp:Châu Á,
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Ức gà được xào với gừng, rau mùi và hành lá, sau đó trộn với nước sốt gừng chua ngọt, tạo nên hương vị cay nồng, chua ngọt và thơm thảo đặc trưng. Món salad được phục vụ trong bát lá xà lách, tạo nên món khai vị nhẹ nhàng và tươi mát.
Thành phần:
Salad gà
- 4 lát gừng tươi
- 2 nhánh rau mùi
- 3 củ hành lá
- 1 củ cà rốt nhỏ, cắt đôi.
- 700 g ức gà có xương, không da (nửa miếng)
- 4 cốc nước dùng gà đã được nêm ít muối, có thể tự làm hoặc mua sẵn.
- 2 quả dưa chuột, bỏ hạt và thái hạt lựu.
- 1/4 củ đậu cỡ vừa, gọt vỏ và thái hạt lựu.
- 0,5 chén lá rau mùi, thái nhỏ
- 1 cốc cà chua bi, bổ đôi
- 1 củ hành lá, thái mỏng
- 1/4 chén hạt điều rang, băm nhỏ
- Nước sốt gừng ít béo, công thức bên dưới.
- 1 cây xà lách Boston, tách riêng từng lá.
Nước sốt gừng ít béo
- Nước cốt của 1 quả chanh (khoảng 2 muỗng canh)
- 1 muỗng canh gừng tươi bào nhỏ (đã gọt vỏ)
- 1 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng cà phê tương ớt châu Á, chẳng hạn như sambal oelek
- 2 thìa cà phê nước mắm Đông Nam Á
- 1/4 muỗng cà phê muối hạt
- 1 muỗng canh nước dùng gà luộc
- 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
ức gà, Salad Boston, củ gừng, dưa chuột, cà rốt, cà chua bi, rau mùi, củ đậu, hành lá, sambal olek, nước mắm, nước cốt chanh, rau mùi
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Cho gừng, rau mùi, hành lá, cà rốt và ức gà vào một nồi cỡ vừa. Đổ nước dùng vào và đun nhỏ lửa. Giảm lửa xuống mức rất thấp và đậy nắp. Hầm gà trong 20 phút, hoặc cho đến khi thịt săn chắc. Nhấc nồi ra khỏi bếp, mở nắp và để gà nguội trong nước dùng khoảng 30 phút. Tách thịt ra khỏi xương và cắt thành miếng nhỏ. Để riêng nước dùng. Bước 2
- Trộn thịt gà với các nguyên liệu salad còn lại và rưới nước sốt gừng lên trên. Múc khoảng 1/3 chén nước sốt salad lên mỗi lá xà lách. Bước 3
- Mỗi người dùng 3-4 lá xà lách, trang trí thêm bằng một lát chanh nếu muốn.
Nước sốt gừng ít béo:
Trong một tô nhỏ, trộn đều nước cốt chanh, gừng, nước tương, bột ớt, nước mắm, muối và nước dùng. Từ từ cho dầu ăn vào, bắt đầu với vài giọt rồi thêm dần cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
Số phiếu: 4
Thể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Các món ăn giàu chất xơ / Các món ăn ít calo / Đồ ăn nhẹ lành mạnh / Các công thức nấu gà dễ làm / Các món ăn mùa hè / Salad / Salad với thịt / / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực châu ÁBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Món khai vị trong bát rau diếp
Gỏi cuốn rau diếp với cá hồi sốt teriyaki
Salad cà chua và rau diếp
Salad rau xanh trộn với nước sốt giấm và quả óc chó.
Salad tôm hùm trong bát rau diếp
6 món salad kiểu nhà hàng
Salad Waldorf với gà
Salad Waldorf lành mạnh với thịt gà và rau củ nhiệt đới
Mì rau diếp
Món khai vị thịt gói trong lá xà lách
Gỏi cuốn rau diếp và thịt heo kiểu Á
Gà cuốn kiểu Thái trong lá xà lách
Gà Teriyaki trong bát rau diếp
Salad mùa hè với dâu tây
Thịt bò thăn nội với sốt giấm và phô mai dê.
Công thức salad gà đơn giản
Salad gà kiểu Ý trong bát rau diếp
Salad cocktail cua Mỹ
Món khai vị đơn giản với thịt gà trên lá xà lách.
Salad cua
Salad mùa xuân với táo và thì là
Salad rau diếp Bibb với anh đào
Salad cá ngừ trong bát rau diếp (Chế độ ăn Keto)
Salad khoai tây và gà trong lá xà lách
Món poke với cá ngừ cuốn trong lá xà lách
Dưa hấu nướng cuốn trong lá xà lách
Salad Boston với nước sốt sữa lên men
Salad bắp cải Savoy với gừng và nho khô
Salad gà với nho khô và cà ri
Salad gà với nam việt quất và các loại hạt.
Salad gà với khoai tây trên lá xà lách
Salad rau diếp ấm với các loại hạt
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






















