Salad gà Cobb

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Món salad Cobb cổ điển của Mỹ bao gồm cà chua thái hạt lựu, trứng luộc, bơ, ức gà, phô mai xanh vụn và thịt xông khói, trong công thức này, thịt xông khói được thay thế bằng giăm bông rừng đen áp chảo. Tất cả các nguyên liệu được sắp xếp cẩn thận thành từng hàng song song trên một lớp rau cải xoong và xà lách romaine trong nước sốt giấm đỏ. Khi ăn không, salad Cobb trông rất tươi ngon và bắt mắt. Rưới thêm nước sốt và thưởng thức sự kết hợp tuyệt vời giữa hương vị và kết cấu.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 360, tổng chất béo 24 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 28 G., carbohydrate 11 G., sợi 4 G., cholesterol 115 mg, natri 770 mg.
Lượng calo 360, tổng chất béo 24 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 28 G., carbohydrate 11 G., sợi 4 G., cholesterol 115 mg, natri 770 mg.
Thành phần:
Xa lát
- 110 g thịt giăm bông hun khói Black Forest thái mỏng hoặc các loại giăm bông hun khói khác.
- 2 quả trứng luộc chín
- 6 chén rau diếp romaine (khoảng 170 g), thái nhỏ
- 2 chén rau cải xoong, tỉa bỏ phần cuống dày.
- 2 quả cà chua cỡ vừa, bỏ hạt và thái nhỏ (khoảng 2 chén)
- Nửa quả bơ, thái hạt lựu (khoảng 3/4 chén)
- 1 chén ức gà luộc thái hạt lựu (1 ức gà nặng 170 g)
- 0,5 cốc phô mai Roquefort hoặc phô mai xanh khác đã được bóp vụn (khoảng 60 g)
Tiếp nhiên liệu
- 3 muỗng canh dầu ô liu
- 2 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê mù tạt Dijon
- 1 thìa cà phê nước sốt Worcestershire
- 1 tép tỏi nhỏ, đập dập
- 1/4 thìa cà phê muối
- 1/4 thìa cà phê tiêu đen xay tươi
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
ức gà, Phô mai Roquefort, phô mai xanh, giăm bông khô, trứng, rau diếp romaine, cải xoong, cà chua, Quả bơ, giấm rượu
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Trong một bát nhỏ, trộn đều tất cả các nguyên liệu làm nước sốt và để riêng. Bước 2
- Cắt giăm bông thành các dải rộng khoảng 1,2 cm. Xịt dầu ăn vào chảo chống dính và đun nóng ở lửa vừa. Cho giăm bông vào chảo và nấu, đảo thường xuyên, cho đến khi chín đều và giòn, khoảng 3-5 phút. Tắt bếp và để sang một bên. Bước 3
- Tách lòng đỏ ra khỏi một quả trứng luộc chín. Cắt nhỏ phần lòng trắng còn lại và cả quả trứng rồi để riêng. Bước 4
- Trong một tô lớn, trộn đều rau diếp romaine và cải xoong với hai phần ba lượng nước sốt. Xếp rau đã trộn lên một đĩa lớn. Xếp một hàng cà chua ở giữa. Xếp bơ, thịt gà, phô mai, trứng thái hạt lựu và giăm bông chiên thái sợi lên hai bên hàng cà chua. Rưới phần nước sốt còn lại lên trên và dùng.
Số phiếu: 6
Tác giả công thức - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - Người dẫn chương trình truyền hình, nhà văn chuyên về ẩm thựcThể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Đi chơi picnic / Các món ăn mùa hè / Bữa tối / Salad / Salad với thịt / Salad với trứng / Ẩm thực Mỹ / Ellie KriegerBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Salad với bơ, giăm bông và đậu
Salad mì Cobb với thịt nướng
Salad Cobb cho buổi dã ngoại
Salad Cobb gà nướng
6 món salad kiểu nhà hàng
Salad Cobb Hy Lạp
Bánh cuốn salad Waldorf
Salad Cobb
Salad Bibb-Cobb
Salad Fajita ức gà trong hũ
Salad Waldorf với gà và rau bina
Salad Tabbouleh với gà
Nachos với ức gà
Ức gà phi lê đông lạnh, chiên trong
Salad Cobb với cá hồi nướng
Salad với ức gà hun khói và nước sốt.
Những công thức salad bổ dưỡng ngon nhất không cần rau diếp
Gà rán ăn kèm salad cà chua và dưa chuột
Salad Cobb với hạt diêm mạch
Salad Cobb nướng
5 công thức chế biến ức gà
Salad Cobb - Cổ điển
Salad xiên que (8 công thức)
Bánh mì kẹp thịt gà phi lê với sốt barbecue và
Gan gà xay nhuyễn
món khai vị gan gà
Salad Việt Nam với gà, bắp cải và bạc hà
Bánh mì pita nhân gà và sốt sữa chua
Salad cà chua và gan gà
Bánh mì nướng giòn với pate gan gà
Ức gà nướng và rau diếp romaine
Salad kẹp bánh mì dẹt ăn kèm với ức gà chiên
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






















