Gỏi cuốn rau diếp với thịt heo, rau củ, bún gạo và tương ớt ngọt.


Cách làm món cuốn rau diếp với thịt heo, rau củ, bún và tương ớt ngọt
Phòng bếp:Châu Á,
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Những cuốn này được làm theo kiểu lababa, một món ăn Đông Nam Á với thịt lợn và nhiều loại rau thơm tươi. Công thức này thay thế phần nhân thịt lợn xay truyền thống bằng thịt lợn quay xé nhỏ. Tất cả các nguyên liệu có thể được chuẩn bị trước, hoặc bạn có thể sử dụng thịt lợn và rau củ hấp còn thừa. Món ăn cũng có bún gạo mềm và nước chấm đơn giản được làm từ tương ớt ngọt, nước mắm và nước cốt chanh. Dùng kèm với lá xà lách giòn, rau thơm tươi và đậu phộng rang giã nhỏ.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 329, tổng chất béo 14 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 16 G., carbohydrate 35 G., sợi 5 G., cholesterol 32 mg, natri 1052 mg, đường 5 G.


Thành phần:

  • 110 g mì gạo
  • 2 thìa cà phê dầu mè đen
  • 1/4 chén tương ớt ngọt Thái Lan
  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 2 muỗng canh nước cốt chanh (từ 1 quả chanh lớn)
  • 1,5 chén thịt heo quay xé nhỏ
  • 1,5 chén rau củ hấp, chẳng hạn như đậu xanh, súp lơ, bông cải xanh và cà rốt thái mỏng.
  • 1 cây xà lách Bibb lớn
  • 0,5 chén lá rau mùi tươi
  • 0,5 chén lá bạc hà tươi, xé nhỏ
  • 1/4 chén đậu phộng rang muối, băm nhỏ
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Đun sôi một nồi nước lớn. Tắt bếp, cho bún gạo vào và khuấy đều. Để yên cho đến khi bún mềm, khoảng 3 phút. Xả sạch nước, sau đó rửa kỹ bún dưới vòi nước lạnh. Lắc cho bún ráo nước nhất có thể, rồi cho bún vào một bát vừa và trộn với 1 muỗng canh dầu mè. Để sang một bên và giữ ở nhiệt độ phòng.
  • Bước 2
  • Trong khi đó, trong một bát nhỏ, khuấy đều tương ớt, nước mắm, nước cốt chanh, 6 muỗng canh nước và 2 nhúm muối lớn cho đến khi hỗn hợp mịn.
  • Bước 3
  • Trong một chảo chống dính cỡ vừa, đun nóng 1 muỗng canh dầu mè còn lại trên lửa vừa lớn. Cho thịt lợn vào và xào, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi thịt chín đều và hơi vàng các cạnh, khoảng 6 phút. Cho rau củ vào và tiếp tục xào cho đến khi chín đều, khoảng 2 phút nữa. Thêm 2 muỗng canh hỗn hợp tương ớt và đảo đều cho ngấm gia vị. Nấu thêm khoảng 1 phút nữa.
  • Bước 4
  • Tách 12-16 lá ngoài cùng của búp xà lách. Cho bún, hỗn hợp thịt heo và rau vào lá xà lách, rắc thêm rau mùi, bạc hà và đậu phộng. Dùng kèm với phần nước chấm tương ớt còn lại.

    Thịt heo lab theo truyền thống được nêm nếm với nước cốt chanh tươi, nước mắm, đường, ớt khô băm nhỏ, hành tím, rau mùi, bạc hà và bột gạo rang. Chúng tôi đã thêm tương ớt ngọt Thái Lan vào tất cả các nguyên liệu này để tạo cho phần nhân thịt hương vị ngọt và cay.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm